Qui suis-je ?
Diplômée en psychologie clinique et en sciences de l’éducation à l’UCLouvain, j’ai complété mon parcours par un master en ressources humaines, puis par l’AESS en psychologie, toujours à l’UCLouvain, dans un souci de transmission et de rigueur professionnelle. Soucieuse d’enrichir continuellement ma pratique, j’ai également suivi plusieurs formations complémentaires, dont, plus récemment, un certificat universitaire en Life Coaching (UCLouvain).
Parallèlement, je coordonne depuis plus de dix ans l’équipe pluridisciplinaire du Centre de Psychologie et de mieux-Être.
J’accueille des personnes qui se questionnent, se sentent perdues, fatiguées ou bloquées. Des personnes qui traversent une période difficile, se heurtent à un obstacle perçu comme trop lourd, ou ressentent le besoin de retrouver du sens, de l’équilibre et un nouvel élan. J’accompagne également celles et ceux qui souhaitent atteindre un objectif personnel spécifique.
Les consultations se déroulent dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux, où chacun peut déposer ce qu’il vit à son rythme, sans jugement. Le travail est centré sur le mieux-être, d’abord dans la relation à soi, puis dans la relation à l’autre.
Psychologue clinicienne d’orientation cognitivo-comportementale, je travaille avec une approche qui permet de mieux comprendre les liens entre les situations vécues, les pensées, les émotions et les comportements. J’aide à mettre des mots sur ce qui se joue, à repérer les cercles qui enferment et à en sortir progressivement. L’objectif est de développer des réponses plus apaisées, plus ajustées et davantage en accord avec les valeurs, les ressources et les besoins de chacun.
Les suivis sont actifs et structurés, orientés vers des changements concrets. Ma manière de travailler repose sur une conviction forte : être écouté et compris est essentiel, mais cela ne suffit pas toujours pour aller mieux. Ensemble, la personne accompagnée et moi prenons le temps de comprendre ce qui se passe, puis avançons pas à pas vers des solutions adaptées. Des objectifs clairs sont définis et, lorsque cela est utile, des exercices exploratoires ou pratiques peuvent être proposés entre les séances afin de favoriser des évolutions durables dans le quotidien.
